Naissance paisible
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Bienvenue
Dans mon univers, je suis Julie Le Ridou, auxiliaire de puériculture & praticienne en hypnoNatal®
" Sois la mère que tu as envie d'être, pas la mère que les autres veulent que tu sois"
Mon histoire
Je m'appelle Julie et depuis 2013, j'ai eu le privilège d'accompagner, soutenir et guider les familles dans leur parcours de parentalité.
Mon expérience a débuté en tant qu'auxiliaire de puériculture au sein de structures collectives, où j'ai travaillé pendant de nombreuses années.
Cependant, ma vie a pris un tournant inattendu en 2020 lorsque je suis moi-même devenue maman.
Ce bouleversement personnel m'a conduit à suivre cette voie professionnelle. C'est ainsi que j'ai décidé de me spécialiser dans l'accompagnement à la parentalité.
J'ai pris conscience de l'importance des outils et des techniques de visualisation lors de mon propre accouchement, grâce à l'accompagnement bienveillant de ma sage-femme.
La découverte de l'hypnoNatal a été une révélation pour moi. J'ai suivi une formation dans ce domaine, et depuis lors, j'ai eu le bonheur d'accompagner de nombreuses femmes afin qu'elles puissent aborder leur maternité dans la sérénité.
Mes accompagnements sont complémentaire au suivi sage-femme/ gynécologue.
En aucun cas je ne pose de diagnostic médical.
J'oriente auprès de professionnels de santé compétents dès qu'il en est nécessaire.
✨ Aborde sereinement ta maternité
🌸 Vis un accouchement en pleine conscience
🌿 Grâce à l'hypnoNatal ®
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Tu ressens du stress par rapport à l'accouchement, mais tu estimes que c'est normal, car la plupart des futures mamans éprouvent un peu de stress à ce sujet ?
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Tu te demandes comment développer un lien avec ton bébé ?
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Tu crains que bébé perçoive tes émotions ?
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La douleur des contractions te fait-elle peur ?
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Tu paniques de devoir subir des interventions médicales ? (ventouses, forceps, césarienne...)
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Tu te sens fatiguée ou tes maux de grossesse prennent de l'ampleur ?
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Tu redoutes la pose de la péridurale ou tu aimerais ne pas en avoir l'utilité ?
Je te propose un programme en quatre séances d'hypnose, où nous travaillerons ensemble pour te préparer mentalement et émotionnellement pour le grand jour. Cet accompagnement vise à favoriser une expérience de naissance plus positive, détendue et confortable.
Cette méthode crée par Lise Bartoli est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives spécialement crées pour la grossesse et l'accouchement. C'est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans. Avec ou sans péridurale, césarienne programmée.
L’hypno-natal démarre aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse mais peut-être commencer à n'importe quel moment de la grossesse selon votre objectif.
Le co-parent est le bienvenue aux séances.
Prise en charge possible avec votre mutuelle
Séance 1
Renforce ton lien entre bébé et toi.
Séance 2
Diminue et apaise tes peurs.
Séance 3
Augmente ton assurance et ta confiance en toi
Séance 4
Apprivoiser les douleurs pour le jour J.
Cette méthode vient en complément du suivi médical.
Et après les séances ?
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Tu te sentiras relaxé
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Tu auras développé ta confiance
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Tu auras accentué la communication avec ton enfant in-utéro
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Tu auras augmenté tes pensées positives et éloigné les pensées négatives.
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Tu positiveras sur ton accouchement.
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Tu auras renforcé le sentiment de contrôle sur ton accouchement.
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Tu auras appris à agir sur éventuelles douleurs
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Tu auras intensifié le lien mère-enfant.
En bonus : 4 audios à écouter chez soi + 1 audio pour le jour J
Témoignages :
Julie, tout le long de ma grossesse a été là pour moi. De nature angoissée, elle a su me rassurer, m'épauler à chaque épreuve de ma grossesse. Et depuis que bébé est né, elle sait m'aider sur des questions de nutrition, sommeil, et me faire comprendre qu'il faut que j'aie confiance en moi et mon bébé. Que j'allais apprendre petit à petit à le découvrir. Son aide et son écoute ont été une vraie chance pour moi. Je me sens un peu plus sereine pour affronter ce chamboulement d'une vie.
Kristenn maman de Roman - Janvier 2022
Le pack post-partum
Pour un post-partum paisible.
Une séance d'hypnose
Peut aider à relâcher la tension musculaire, à favoriser la détente, aider à équilibrer les émotions, à favoriser une attitude positive et à améliorer la confiance en soi, renforcer ton lien avec ton bébé.
Avec l'audio pour continuer à écouter à la maison.
Un bain sensoriel
Le Rituel du Bain Sensoriel ®
Fait revivre à votre enfant des sensations connues et rassurantes.
Stimuler ses sens et sa conscience corporelle.
Vous transmettre des gestes pour que vous puissiez vous même soulager, détendre et apaiser votre bébé.
Vous permettre de prendre/reprendre confiance en vous et vous faire découvrir une autre façon de donner le bain.
Avec Céline Lazaretie d'aventure parentale
2 séances massage bébé
Je t'apprend les gestes du massage bébé.
Masser bébé va vous permettre de développer votre lien d'attachement, d'améliorer le sommeil mais permet aussi de vous relaxer ainsi que bébé.
2h d'accompagnement post-partum
Pendant une période de deux heures, je me rends chez toi pour t'offrir des soins personnalisés en fonction de tes besoins. Je suis là pour préparer des repas chauds, faire le ménage et prendre le relais si tu as besoin de faire une sieste ou de prendre du temps pour toi. Tu n'as qu'à me dire ce dont tu as besoin et je m'adapterai à toi !
Cela ne remplace pas les soins médicaux appropriés pendant la période post-partum, mais elle peut être utilisée comme un complément thérapeutique pour favoriser le bien-être émotionnel et physique des femmes après l'accouchement.
En supplément l'atelier sommeil
Les prestations à la carte :
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Séance d'hypnose unique pendant la grossesse ou le post-partum. 70€ (prise en charge possible avec votre mutuelle)
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Consultation sommeil 0 à 5 ans. 70€
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Cycle de trois sessions massage bébé. 120€
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2 heure d'accompagnement post-partum. 40€ (payable en chèque ticket C.E.S.U)
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Empreintes émotionnelles de la naissance et de la vie prénatale. 50€